【妊娠時の過ごし方・胎教など】夫婦２人の生活にピリオド！～妊娠・出産記録～

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

ヒーリングミュージックを聴く

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

全身エステ

 

趣味・習い事

妊娠中も仕事をしていました。誰かがそばにいてくれることが安心だったので。

 

妊婦グッズ

マタニティ一式は揃えました。妊婦グッツは揃えすぎでもったいなかったかな～と今は思います。出産後にはくガードルを購入しましたが、あまりにきつくてほとんど利用しなかったです。